足のむくみを日常生活の中で予防したり、症状を緩和させるのに役立つアイテムが足のむくみ対策の靴下やソックスです。これらは着圧ソックスもしくは弾性ストッキングと呼ばれており、種類も沢山登場しています。足がむくみやすい方、立ち仕事やデスクワークを...

足のむくみは姿勢や生活習慣の影響で起きるケースの他になんらかの病気によって起きている場合があります。むくみの主な傾向には一過性のむくみ、特発(突発)性のむくみに加えて病気によるむくみがあります。病気によるむくみは、外部からの影響よりも臓器や...

むくみのセルフケア方法の一つにツボ押しマッサージがあります。夜の入浴後などリラックスした状態で行うことで、体の巡りをスムーズにするのを助けてくれる働きなど、取り入れている方も多いです。こちらではむくみが気になる時に効くとされているツボのご紹...

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